Urządzenia i Akcesoria
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje
Składniki
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka miodu, płynnego1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
445.7 mg
Białko
4.2 g
Kalorie
519 kJ /
124.1 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 Std. 30 Min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Orientalna surówka z kapusty (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 Min
Sushi tacos
1 Std. 15 Min