Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4 18 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 1 godz.

5 porsiyon

Składniki

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 20.9 g

Kalorie 2142 kJ / 513 kcal

Tłuszcz 27.4 g

Błonnik 9.6 g

Węglowodany 45.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meksika Ateşi 5 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Ton Balıklı Makarna Salatası

35min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min

Karides Sote

10min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30min

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

10min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Pastırmalı Patates Salatası

45min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min