Urządzenia i Akcesoria
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porsiyon
Składniki
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
1217.7 mg
Białko
49.3 g
Kalorie
3018 kJ /
721.3 kcal
Tłuszcz
44.5 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
11.7 g
Węglowodany
31.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı
1 godz.
Sebzeli Karides
40 min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 godz.
Sarımsaklı Salata Sosu
5 min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 min
Parmesanlı Krakerler
50 min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Buharda Pişmiş Somon
30 min
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1 godz. 45 min