Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel orange
    2
  • cardamom, ground
    1 tsp
  • pistachios, shelled, unsalted
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • almonds, skin on
    45 g
  • oat flakes
    140 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • banana cut into pieces
    255 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    285 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 53.9 mg
Białko 14.3 g
Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal
Tłuszcz 15.1 g
Błonnik 9.1 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 54.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Baked Spinach and Eggs

4.2(23)

35 Min

Gut Immunity Shot

4.7(29)

5 Min

Coloured Eggs

5.0(1)

40 Min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Keine Bewertungen

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 Min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(6)

45 Min

Granola

4.9(55)

55 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8 Std.

Crêpes

5.0(19)

1 Std. 15 Min

Three Egg French Omelet

3.8(15)

30 Min

Greek Yogurt

3.0(2)

11 Std. 40 Min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie