Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portion

Składniki

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 53.9 mg

Białko 14.3 g

Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 54.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Chewy Cinnamon Apple Bars

Geen beoordelingen

Apple, Lemon and Vanilla Jam

1u.

Coloured Eggs

40min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

1u.

Steamed Poached Eggs

15min

Granola

55min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Crêpes

1u. 15min

Three Egg French Omelet

30min

Greek Yogurt

11u. 40min

Caprese Frittata

30min

Caprese Frittata

30min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie