Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portion

Składniki

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 53.9 mg

Białko 14.3 g

Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 54.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Vegan porridge with fruits and cinnamon

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Coconut Dhal

Coconut Dhal

25 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5 min

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

20 min

Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)

Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)

25 min

Shrimp Louie Salad

Shrimp Louie Salad

1 godz. 30 min

James Bond's Vesper Martini

James Bond's Vesper Martini

5 min

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5 min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 min

Easy banana muffins

Easy banana muffins

30 min