Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
5.0 1 ocena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel orange
    2
  • cardamom, ground
    1 tsp
  • pistachios, shelled, unsalted
    30 g
  • pumpkin seeds
    30 g
  • almonds, skin on
    45 g
  • oat flakes
    140 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    ½ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • banana cut into pieces
    255 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    285 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 53.9 mg
Białko 14.3 g
Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal
Tłuszcz 15.1 g
Błonnik 9.1 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 54.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.4(19)

45 min

Baked Beans with Maple Syrup

4.1(10)

31 godz. 5 min

Breakfast Smoothie

4.5(33)

5 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

4.6(48)

40 min

Gut Immunity Shot

4.7(33)

5 min

Buckwheat Crêpes

5.0(3)

45 min

Sticky Buns

4.5(13)

3 godz. 45 min

Coloured Eggs

5.0(1)

40 min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

2.0(1)

1 godz.

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(2)

5 min

Steamed Frittata Egg Cups

4.3(10)

45 min

Steamed Poached Eggs

4.7(6)

15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie