Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portion

Składniki

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 53.9 mg

Białko 14.3 g

Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 54.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Shrimp Tacos with Salsa

25 min

Green Shakshuka

40 min

Hummus

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Low Carb Stuffed Acorn Squash

1 godz. 20 min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20 min

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45 min

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20 min

Gluten-Free Banana Bread

Brak ocen

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 min

Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)

1 godz. 50 min