Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portion

Składniki

navel orange
2
cardamom, ground
1 tsp
pistachios, shelled, unsalted
30 g
pumpkin seeds
30 g
almonds, skin on
45 g
oat flakes
140 g
cinnamon, ground
1 tsp
vanilla extract, natural
1 tsp
nutmeg, ground
½ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
banana cut into pieces
255 g
plain yogurt high protein (see Tip)
285 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 53.9 mg

Białko 14.3 g

Kalorie 1635.2 kJ / 390.8 kcal

Tłuszcz 15.1 g

Błonnik 9.1 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 54.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 Min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 Min

Salted Caramel Ice Cream

Keine Bewertungen

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 Min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 Min

Shaved Brussels Sprouts Salad

20 Min

Fish and Zucchini

35 Min

Baba Ganoush

1 Std.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 Min

Baked Pork Tenderloin with Rice

1 Std. 20 Min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 Min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min