Fischcurry

4.6 89 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

6 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Möhren in Stücken (4 cm)
100 g
Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Curry mild
2 geh. TL
gelbe Thai-Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenmarmelade
2 TL
80 g Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Spitzpaprika in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie (2-3 cm)
100 g
Porree in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras angeklopft
1 Stängel
2 Kaffir-Limettenblätter, frisch
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL helle Sojasauce
Speisestärke
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Zuckerschoten (opcjonalnie)
50 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 21 g

Kalorie 1647 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Koch dich um die Welt! 28 Przepisów
Austria

Koch dich um die Welt!  32 Przepisy
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Tom Kha Gai

45 min

Garnelencurry

40 min

Risottata mit Huhn und Pilzen

40 min

Butter Chicken

1 godz.

Spargel-Hähnchen-Suppe

1 godz. 15 min

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50 min

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 min

Thunfisch-Spaghetti

45 min

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 min

Pot au Feu von Edelfischen

45 min

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta

30 min

Lachs-Curry

25 min