Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg
Białko 15.5 g
Kalorie 1860 kJ / 445 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 9.8 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

French Toast

4.6(92)

40 min

Breakfast Sausage Pizzas

4.6(16)

1 godz. 15 min

Caprese Egg White Omelet

4.4(11)

20 min

Classic Pancakes

4.4(204)

50 min

Buckwheat Pancakes

4.6(66)

40 min

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

4.1(38)

25 min

Crêpes

4.8(173)

1 godz. 15 min

Sweet Potato Pancakes

4.7(81)

20 min

Strawberry Shortcake Waffle

4.3(8)

40 min

Cheese Omelet with Spinach

4.7(34)

25 min

Boosted Breakfast Muffins

4.8(52)

1 godz.

Cloud Eggs

4.3(29)

20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie