Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg
Białko 15.5 g
Kalorie 1860 kJ / 445 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 9.8 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(142)

20 min

Little Bird Pancakes

4.9(17)

40 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(51)

5 min

Peanut Butter and Jam Muffins

4.4(53)

30 min

Granola

4.9(56)

55 min

Blueberry Jam

4.8(42)

45 min

Steamed Sunny Side Up Eggs

4.1(21)

20 min

Cloud Eggs

4.3(29)

20 min

Caprese Egg White Omelet

4.4(11)

20 min

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12 godz.

Raspberry Jam

4.6(19)

45 min

Crunchy Granola

4.9(13)

2 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie