Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 5 min

4 portions

Składniki

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1860 kJ / 445 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mushroom Fettuccine

Brak ocen

Vegan Oyster Mushroom Soup

Brak ocen

Cold Red Curry Soup

30 min

Baked Beans with Maple Syrup

31 godz. 5 min

Cashew Vanilla Coffee

10 min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1 godz.

Tomato Soup with Burrata

35 min

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Brak ocen

Brown Sugar Baked Beans

45 min

Shrimp and Potato Boil

40 min

Tinolang manok

40 min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 min