Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 5 min

4 portions

Składniki

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 445 kcal / 1860 kJ

Białko 15.5 g

Tłuszcz 20 g

Węglowodany 45.8 g

Błonnik 9.8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Sód 35.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1 godz.

Low Carb Cauliflower Stuffing

Low Carb Cauliflower Stuffing

1 godz. 15 min

Plum Clafoutis (TM6)

Plum Clafoutis (TM6)

Brak ocen

Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream

Keto Roast Turkey with Pancetta, Lemon and Herb Cream

5 godz. 30 min

Golden Beet Gazpacho

Golden Beet Gazpacho

50 min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1 godz. 55 min

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1 godz.

Apple Peel Cider Sangria

Apple Peel Cider Sangria

1 godz. 30 min

Fruit Galettes (Paul)

Fruit Galettes (Paul)

1 godz. 25 min

Marble Cake

Marble Cake

2 godz. 10 min

Carrot Torte

Carrot Torte

1 godz. 10 min