Przejdź do głównej treści Szukaj
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg
Białko 15.5 g
Kalorie 1860 kJ / 445 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 9.8 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(18)

10min

Hash Brown Cups

4.3(32)

1h

Smoked Salmon and Brie Quiche

4.7(70)

55min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(10)

8h

Paleo Sausage Breakfast Biscuits

4.8(4)

1h 15min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.5(38)

35min

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.5(57)

3h 40min

Superfood Breakfast Muffins

4.7(261)

1h

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0(1)

10min

Power Muesli

5.0(2)

25min

Cashew and Cacao Smoothie

4.1(9)

5min

Spiced Almond Milk

4.8(9)

15min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie