
Urządzenia i Akcesoria
Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
olive oil30 g
-
lemon juice20 g
-
orange juice30 g
-
salt½ tsp
-
red apples3
-
orange peeled, segments separated1
-
pecan nuts chopped10 g
-
cheddar cheese cut in small cubes10 g
-
chia seeds1 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
265.7 kcal /
1111.5 kJ
Białko
2.3 g
Tłuszcz
18.9 g
Węglowodany
26.3 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
292.5 mg