Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 30 g orange juice
- ½ tsp salt
- 3 red apples
- 1 orange peeled, segments separated
- 10 g pecan nuts chopped
- 10 g cheddar cheese cut in small cubes
- 1 tsp chia seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 265.7 kcal / 1111.5 kJ
- Białko
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 18.9 g
- Węglowodany
- 26.3 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Sód
- 292.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
