Barrette proteiche

3.1 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

25 pezzi

Składniki

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1 godz. 30 min

Petti di pollo al vapore

30 min

Patate arrosto aromatizzate

1 godz.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 min

Il mio 1° yogurt

9 godz. 10 min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 godz.

Frittelle di verdure multicolori

20 min

Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)

11 godz.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40 min

Hamburger di manzo con melanzane, burrata e pomodorini

3 godz. 30 min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min