Barrette proteiche

3.5 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

25 pezzi

Składniki

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Praline di datteri e frutta secca

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Smoothie ACE

Smoothie ACE

10 min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 min

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Brak ocen

Il mio 1° yogurt

Il mio 1° yogurt

9 godz. 10 min

Biscotti di farina d'avena e banana

Biscotti di farina d'avena e banana

50 min

Pasta con verdure e tonno

Pasta con verdure e tonno

Brak ocen

Sushi Burrito

Sushi Burrito

45 min

Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 godz.

Agnello con patate al rosmarino

Agnello con patate al rosmarino

1 godz.

Pollo al curry e riso basmati

Pollo al curry e riso basmati

50 min