Barrette proteiche

3.1 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

25 pezzi

Składniki

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 108.1 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cupolette di riso orientali

1 godz.

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 godz.

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Dessert alle fragole

15 min

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12 godz. 15 min

Anelli cioccolato e mandorle

40 min

Granola cocco e mandorle

45 min

Insaporitore universale

10 min

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40 min

Cookies al cioccolato

1 godz. 15 min

Cioccolatini fondenti con cuore di banana

2 godz.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min