Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

5.0 19 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 glasses

Składniki

  • fresh mixed fruit cut into pieces
    13 - 16 oz
  • fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    7 - 11 oz
    7 - 11 oz water
  • ice cubes
    2 oz
  • lemon juice (opcjonalnie)
    ½ - 1 oz
  • sugar (opcjonalnie)
    1 tbsp

Wartości odżywcze na 1 glass

Kalorie 80.2 kcal / 335.7 kJ
Białko 0.9 g
Tłuszcz 0.3 g
Węglowodany 20.8 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 5.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...