Yogurt with Spiralized Fruit

Yogurt with Spiralized Fruit

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portion

Składniki

nuts, whole, mixed e.g. cashews, almonds, pecans etc.
45 g
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
155 g
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width
170 g
plain yogurt
450 g
dried fruit, mixed e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 181.1 kcal / 757.6 kJ

Białko 6.4 g

Tłuszcz 9.9 g

Węglowodany 19.5 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Sód 87.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 21 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Minted pesto with pea smash and poached eggs

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 min

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter)

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter)

48 godz. 20 min

Carrot and swede mash

Carrot and swede mash

25 min

'Skinny' pineapple cordial

'Skinny' pineapple cordial

1 godz. 40 min

Roast beef and rhubarb chutney pies

Roast beef and rhubarb chutney pies

2 godz. 15 min

G&T cocktail

G&T cocktail

5 min

Malaysian Spiced Fried Chicken

Malaysian Spiced Fried Chicken

4 godz. 50 min

Smoked Salmon Pâté

Smoked Salmon Pâté

5 min

Summer Coleslaw

Summer Coleslaw

15 min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1 godz. 5 min

Stewed Rhubarb with Ginger Wine Syllabub

Stewed Rhubarb with Ginger Wine Syllabub

1 godz. 30 min

Sugar Syrup

Sugar Syrup

30 min