Urządzenia i Akcesoria
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 55 min
6 μερίδες
Składniki
-
αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου400 γρ.
-
νερό, καυτό290 γρ.
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένη σε 5 κομμάτια800 γρ.
-
stout μπύρα τύπου Guinness®500 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
μέλι70 - 80 γρ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη2 κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
πάστα miso2 κ.σ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
ξυλάκι κανέλας κομμένο στη μέση1
-
καστανή ζάχαρη2 κ.σ.
-
κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο80 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας (opcjonalnie) στραγγισμένα, για το γαρνίρισμα80 - 100 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1086 mg
Białko
31.7 g
Kalorie
3020.7 kJ /
722 kcal
Tłuszcz
30.3 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
74.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Δίχρωμο smoothie
Brak ocen
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 godz. 20 min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20 min
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Brak ocen
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 min
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55 min
Στέικ sous-vide
1 godz. 30 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 godz.
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
35 min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8 godz.
Κοτόπουλο tikka masala
1 godz. 10 min
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1 godz.