Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bao buns
- 785 γρ. νερό
- 45 γρ. ζάχαρη
- 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής
- 400 γρ. αλεύρι
- 45 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ψαρονέφρι
- 1 φιλέτο χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 2 κ.γλ. πιπέρι
- 2 κ.γλ. πάπρικα
- 2 κ.γλ. italian seasoning
- 500 γρ. νερό
-
1
κ.σ. πάστα ζωμού κρέατος, σπιτική
lub 1 κύβο ζωμού κρέατος - 150 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου
Συναρμολόγηση
- 6 φύλλα μαρούλι iceberg, κομμένα στη μέση
- 4 αγγουράκια, κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- 1 δέσμη φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 1092 kJ / 259 kcal
- Białko
- 14.6 g
- Węglowodany
- 35.6 g
- Tłuszcz
- 6.1 g
- Błonnik
- 1.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Brak ocen
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Brak ocen
Ζιβανόμελο
20h
Το απόλυτο κέικ σοκολάτας
Brak ocen
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Brak ocen
Σορμπέ εσπεριδοειδών
12h 15min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Σολομός με λαχανικά
1 godz. 15 min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα
2h 30min
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1sa 20 dk