Urządzenia i Akcesoria
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Βao Buns
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
12 κομμάτια
Składniki
Bao buns
-
νερό785 γρ.
-
ζάχαρη45 γρ.
-
ξηρή μαγιά στιγμής2 κ.γλ.
-
αλεύρι400 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα45 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 καλά γεμάτη κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Ψαρονέφρι
-
χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)1 φιλέτο
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
italian seasoning2 κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κρέατοςπάστα ζωμού κρέατος, σπιτική1 κ.σ.
-
σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου150 γρ.
Συναρμολόγηση
-
μαρούλι iceberg κομμένα στη μέση6 φύλλα
-
αγγουράκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες4
-
φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο1 δέσμη
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
14.6 g
Kalorie
1092 kJ /
259 kcal
Tłuszcz
6.1 g
Błonnik
1.6 g
Węglowodany
35.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 min
Τσιζκέικ με πραλίνα
4 godz. 10 min
Σολομός με λαχανικά
1 godz. 15 min
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Brak ocen
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 min
Θρυμματισμένος πάγος
Brak ocen
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1 godz. 20 min
Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)
Brak ocen
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1 godz. 35 min
Γλυκόξινα χοιρινά παϊδάκια
35 min