Przejdź do głównej treści Szukaj

Power granola
5.0 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
700 gramů
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 gramů lískových ořechů
  • 50 gramů mandlí
  • 50 gramů pekanových ořechů
  • 50 gramů kešu ořechů
  • 100 gramů másla na kousky
  • 60 gramů třtinového cukru
  • 250 gramů ovesných vloček
  • 30 gramů lněných semínek
  • 30 gramů slunečnicových semínek
  • 30 gramů sušených brusinek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 gramů

Sód 3.7 mg
Białko 6.2 g
Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Tłuszcz 17.2 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Skořicové šneky

4.7(3)

3 godz. 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

3.3(3)

30 min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

4.6(8)

15 min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

4.7(33)

15 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8 godz. 20 min

Caprese omeleta

4.5(8)

30 min

Borůvkový džem

5.0(5)

45 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(40)

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 min

Bento box s pandami

4.2(5)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie