Muesli énergisant

4.4 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Muffins à la citrouille

25 min

Galettes de légumes

20 min

Pois chiches grillés

30 min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Pancakes à l'avocat

20 min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 min

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30 min

Haricots beurre en vinaigrette

40 min

Sangria framboises et basilic

40 min

Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner

45 min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1 godz.