Muesli énergisant

4.5 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de légumes

20min

Sangria framboises et basilic

40min

Sauce au yaourt

5min

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3h 15min

Grog au citron, miel et rhum

15min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1h

Pois chiches grillés

30min

Frozé

25min

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min