Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 gramů zralého manga, na kousky
- 20 gramů kokosového oleje
- 80 gramů ovesných vloček
- 1 špetka přírodního vanilkového extraktu
- 1 banán
- 3 polévkové lžíce pomerančové šťávy
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 767.4 kJ / 183.4 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 1.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Musaka
1h 55 min
První cuketa
40min
Piknikový plněný chléb
Brak ocen
Kubánské picadillo
50min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Brak ocen
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Falešné kapary z poupat bezinek
Brak ocen
Drůbeží terina s citrónem a tymiánem
Brak ocen
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Tiramisu
5h 20 min.