Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1.6 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 767.4 kJ / 183.4 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

První sousta 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 min

Obilná bezmléčná kaše

35 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35 min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30 min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Tilápie s červeným kari

40 min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 min