Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 225 g dairy-free chocolate, dark, chips or chunks
- 2 tsp coconut oil
- 570 g fruit, sliced to serve (e.g. mango, banana, pineapple, kiwi, tangerine, papaya, apples)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 346.2 kJ / 82.7 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 6.7 g
- Tłuszcz
- 5.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 2.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate Banana Smoothie
5min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Pink Moon Milk
10min
Golden Fruit Smoothie
10min
Rainbow Choux Buns
1h 25 min
Onion Tarte Flambée
1h
Gold Pineapple Te Fiti
10min
Lemonade
10min
Sweet monkey bread
3hod.
Lemonade
5min
Avocado with egg and salmon tartare
45min