Granola

Granola

4.5 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 40 g

Białko 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 48 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menú de bienvenida 28 Przepisów
Międzynarodowy

Poder mañanero 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Espuma rápida de frutas congeladas

10 min

Barritas de banana y avena

8 godz. 40 min

Brownie rápido

25 min

Pastel de pollo y batata extra dulce

1 godz.

Cuadraditos de almendra

50 min

Galletas de semillas

30 min

Babaganoush con crackers de semillas

2 godz. 30 min

Bolitas de maní y cacao

10 min

key lime pie

3 godz. 15 min

Trufas de almendra y cacao

25 min

Hummus de zanahoria

15 min

Postrecitos de chocolate

1 godz. 20 min