Granola

Granola

4.5 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 40 g

Białko 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 48 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menú de bienvenida 28 Przepisów
Międzynarodowy

Poder mañanero 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bolas de matza

50 Min

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1 Std. 20 Min

Muffins de avena y almendras

12 Std. 40 Min

Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta

50 Min

Brownies proteicos

30 Min

Polenta gratinada

45 Min

Muffins de frambuesa

30 Min

Torta de chocolate y almendras

45 Min

Chocolatada de leche de almendras

5 Min

Muffins de manzana y zanahoria

50 Min

Pancitos keto

1 Std. 5 Min

Ensalada de papa y huevo

25 Min