Wersje kompatybilne
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 30 γρ. φρέσκα φύλλα μαϊντανού
- 120 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια
- 2 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισμένες
- 40 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, σε κομμάτια
- 300 γρ. αγγουράκια, με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους
Τζατζίκι
- ½ κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
-
½
κ.γλ. άνηθο, αποξηραμένο
lub 5 γρ. άνηθο, φρέσκο - 15 - 20 γρ. χυμό λάιμ
- 150 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
Κεφτεδάκια
- 600 γρ. βοδινό κιμά
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- λάδι για τηγάνισμα, όσο χρειάζεται
- 5 φύλλα πράσινου μαρουλιού
- 50 γρ. ντοματίνια
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 944 kJ / 225 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Brak ocen
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1h 10 min
Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα
Brak ocen
Τσιζκέικ με πραλίνα
Brak ocen
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30p
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40min
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Brak ocen
Σολομός Wellington
Brak ocen
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30p
Νιόκι πατάτας και αρακά
1h
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min