
Urządzenia i Akcesoria
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 piece
Składniki
-
all-purpose flour divided140 g
-
cornmeal115 g
-
jalapeño pepper diced30 g
-
salt1 teaspoon
-
water divided720 g
-
shrimp, raw, peeled, deveined225 g
-
neutral oil60 g
-
Cajun spice mix (see Variation)1 ½ tablespoon
-
grated cheddar cheese (see Tip)85 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
butter, unsalted cut into pieces60 g
-
andouille sausage, pre-cooked cut into pieces85 g
-
green pepper cut into pieces85 g
-
onion cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
chicken stock paste2 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
green onions chopped2
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
153.9 kcal /
644.1 kJ
Białko
5.6 g
Tłuszcz
10.6 g
Węglowodany
9.1 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Sód
330.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Waffles - Canada
10 Przepisów
Kanada
Kanada