Urządzenia i Akcesoria
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porsiyon
Składniki
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş800 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)4
-
limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)1
-
tuz½ tk
-
maydanoz, taze parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz20 g
-
diş sarımsak4
-
kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)100 g
-
pul biber (opcjonalnie)¼ tk
-
su500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pufidik Glütensiz Ekmek
1 godz. 15 min
Kereviz Saplı Shot
5 min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1 godz. 10 min
Kremalı Viski Likörü
15 min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3 godz.
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4 godz. 45 min
Avokadolu Enginar
3 godz. 45 min
Hellimli Pancar Salatası
20 min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Badem Sütü
6 godz. 10 min