Urządzenia i Akcesoria
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porsiyon
Składniki
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş800 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)4
-
limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)1
-
tuz½ tk
-
maydanoz, taze parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz20 g
-
diş sarımsak4
-
kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)100 g
-
pul biber (opcjonalnie)¼ tk
-
su500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
469.7 mg
Białko
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
22.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min
Gün Batımı Mokteyli
10 min
Sebzeli Karides
40 min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1 godz. 15 min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 godz. 25 min
Pad Thai
45 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot
20 min
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 min