Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů jogurtu, 1,8 % tuku
- 70 gramů miso pasty, bílé
- ¼ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1030 gramů vody
- 700 gramů nových brambor, na klínky
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů červené papriky, bez semínek, na tenké plátky
- 50 gramů červené cibule, na tenké plátky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 874 kJ / 209 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Špaldový salát
20min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Carpaccio z červené řepy
Keine Bewertungen
Panellets
11 godz. 20 min
Thajská polévka s krevetami
30 Min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min