Zeleninové jarní závitky
TM5 TM6

Zeleninové jarní závitky

4.7 (12 ocen)

Składniki

Těsto na jarní závitky

  • 150 gramů hladké mouky
  • 90 gramů kukuřičného škrobu
  • 465 gramů vody
  • 2 špetky soli, jemné
  • 10 gramů slunečnicového oleje
  • 1000 gramů slunečnicového oleje

Náplň

  • 70 gramů mrkve, na kousky
  • 5 stroužků česneku
  • 40 gramů olivového oleje
  • 50 gramů skleněných nudlí
  • 2 čajové lžičky cukru
  • 2 čajové lžičky rybí omáčky
  • 2 čajové lžičky sójové omáčky
  • 40 gramů ústřicové omáčky
  • 150 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
  • 10 stonků pažitky, nakrájené (3 cm)
  • 1 vejce, rozšlehané
  • sladká chilli omáčka, na podávání

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
521 kJ / 125 kcal
Białko
2.1 g
Węglowodany
21.1 g
Tłuszcz
3.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy