Urządzenia i Akcesoria
Sweet Chili Poulet mit Kabissalat
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
4 Portionen
Składniki
Marinieren der Pouletschenkel
-
Pouletschenkel, mit Haut und Knochen4
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Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben (2 mm)20 g
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Limettenschale1 EL
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Sweet-Chili-Sauce150 g
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Limettensaft20 g
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Sojasauce, hell40 g
Grillieren und Salat
-
Korianderblätter, frisch (1 grosse Handvoll)20 g
-
Weisskabis in Stücken (3-4 cm)250 g
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Karotten in Stücken (3 cm)250 g
-
Reisessig nach Geschmack30 - 40 g
-
Sesamöl15 g
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Zucker1 TL
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Meersalz nach Geschmack1 - 2 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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pflanzliches Öl zum Bestreichen des Grills
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
3.2 mg
Białko
24.4 g
Kalorie
1710.3 kJ /
407.5 kcal
Tłuszcz
21.2 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
24.8 g
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