Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

2.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Babymais, aus dem Glas längs halbiert
100 g
rote Peperoni in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weisser Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 406 kJ / 97 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ein Fest für die Sinne 19 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Avocado-Gurken Salat

20 min

Polenta

30 min

Pfirsich-Joghurt-Glace

20 min

Bananen mit Kokos-Zimt-Sauce

30 min

Blaubeer-Glace-Schaum

10 min

Himbeer- und Limettensorbet

10 min

Himbeer-Orangen-Glacé

5 godz. 10 min

Gemüsesalat im Glas

20 min

Forellen mit Gemüsereis

45 min

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

1 godz. 10 min

Trenette mit Pesto

45 min

Risotto mit getrockneten Steinpilzen

45 min