Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 raciones

Składniki

300 g de fresas
200 g de papaya en trozos
200 g de kiwis en trozos
100 g de leche desnatada
150 g de requesón
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2 cucharadas rasas de azúcar (opcjonalnie)
1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 4.68 g

Kalorie 427 kJ / 102 kcal

Tłuszcz 2.39 g

Błonnik 3.96 g

Węglowodany 15.06 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Smoothie tropical de fresas

Smoothie tropical de fresas

5 min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

5 min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 godz. 20 min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 min

Freakshake de fresas

Freakshake de fresas

20 min

Smoothie de melón y kiwi

Smoothie de melón y kiwi

5 min

Smoothie de fresas y mango

Smoothie de fresas y mango

5 min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 min

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5 min