Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 671 kJ / 160 kcal
- Białko
- 6.8 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hovězí na pivu
1 godz. 45 min
Vánoční bramborový salát
45 min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30 min
Treska s citrusovým máslem
50min
Sýrová pomazánka Almogrote
1 godz.
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1 godz.
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1 godz.
Špenátové gnocchi alla Romana
1h 25min
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2h
Zeleninové kari s rýží
1 godz.
Bramboráky se zelím a slaninou
20 min