Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porce

Składniki

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.25 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 5.25 g

Błonnik 0.75 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Červená smetanová čočka

15 min

Dýňové karbanátky se špaldou

1 godz. 40 min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 min

Brokolicová pomazánka

15 min

Cizrnová pomazánka

5 min

Mrkvová pomazánka

15 min

Čočkovo-dýňový guláš

1 godz.

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Brokolicová pomazánka

15 min

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 godz. 10 min