Pomázanka z červené čočky
TM5 TM6

Pomázanka z červené čočky

3.6 (17 ocen)

Składniki

  • 300 gramů vody
  • 100 gramů červené čočky
  • 50 gramů mrkve, na kousky
  • 20 gramů slunečnicového oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

Wartości odżywcze
na 1 porci
Kalorie
571 kJ / 136 kcal
Białko
6.25 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
5.25 g
Błonnik
0.75 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy