Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů ovesného nápoje
- 1 sáček instantního droždí (7 g)
- 50 gramů oleje
- 1 zralý banán, na tenké plátky (1 cm)
- 210 gramů chlebové mouky, plus navíc na pomoučení
- 200 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 1 čajová lžička soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1405 kJ / 334 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 11 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rychlý chléb
50 min
Sushi rýže
55 min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
White Delight (Bílé potěšení)
15 min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Mrkvové bulky se skyrem
40 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
Brak ocen
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Černobílé sušenky
2 godz.
Sváteční ořechovo-jablečné řezy
2 godz. 45 min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Brak ocen
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min