Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
10 portioner

Składniki

  • blandede frø f.eks. solsikkefrø, græskarkerner, hørfrø
    40 g
  • chiafrø
    40 g
  • vand
    400 g
  • boghvedemel
    300 g
  • bagepulver
    12 g
  • salt
    1 tsk
  • olivenolie
    60 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 333 mg
Białko 5 g
Kalorie 824 kJ / 197 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie