Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz kale stems
- 1 oz extra virgin olive oil, plus extra to fry
- 3 large eggs
- 12 oz whole milk
- 5 oz all-purpose flour
- 1 oz water
- ¼ tsp garlic powder (opcjonalnie)
- ¼ tsp salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 559.9 kJ / 133.8 kcal
- Białko
- 5.5 g
- Węglowodany
- 13.3 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 105.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1u.
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet
20min
Cheese Blintz Soufflé
1 godz. 10 min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3h
Sweet Potato Pizza
1h 5min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Chicken Nuggets
45 min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Beet-Tox
10min
Fish and Zucchini
35 min
Boosted Super Green Juice
10min