Urządzenia i Akcesoria
Misosuppe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porsjoner
Składniki
-
vann1600 g
-
kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)1
-
tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver5
-
ingefær, fersk skrellet og delt i tynne skiver3 cm
-
hvitløksfedd delt i to1
-
wakame sjøgressflak, tørket (se tips)2 ss
-
gulrøtter skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)100 g
-
vinterreddik skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)150 g
-
tofu, fast delt i terninger (2 cm) (se tips)200 g
-
asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)200 g
-
misopasta2 ss
-
soyasaus1 ss
-
sesamolje2 ts
-
salt etter smak1 ts
-
sesamfrø til pynt2 ss
-
koriander, fersk kun blader, til pynt3 kvister
-
vårløk delt i tynne skiver, til pynt2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsjon
Sód
1484.3 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
622.3 kJ /
148 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rensende thaisuppe
25 min
Kremet aspargessuppe
Brak ocen
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Brak ocen
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Brak ocen
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Brak ocen
Kremet ertesuppe
40 min
Kikertsuppe (Revithia)
Brak ocen
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Brak ocen
Kremet fiskesuppe
45 min
Betasuppe
30 min
Fattigmann "aspargessuppe"
50 min
Tomatsuppe
40 min