Urządzenia i Akcesoria
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 μερίδες
Składniki
-
τυρί manchego σε κομμάτια80 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 5
-
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο1
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
ζυμαρικά από κόκκινες φακές350 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια100 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια50 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
31.3 g
Kalorie
2429 kJ /
581 kcal
Tłuszcz
30.7 g
Błonnik
14.4 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Χωρίς γλουτένη
13 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Brak ocen
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Brak ocen
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Brak ocen
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30 min
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Brak ocen
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Brak ocen
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
Brak ocen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Brak ocen
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 min