Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 μερίδες

Składniki

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 31.3 g

Kalorie 2429 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 30.7 g

Błonnik 14.4 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Χωρίς γλουτένη 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

30 min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10 min

Ριζότο με παντζάρια

35 min

Μινεστρόνε

45 min

Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν

1 godz.

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40 min

Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά

Brak ocen

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

20 min

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 min

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

10 min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 min

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50 min