Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 μερίδες

Składniki

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 31.3 g

Kalorie 2429 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 30.7 g

Błonnik 14.4 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Χωρίς γλουτένη 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους

40 min

Νταλ καρύδας

25 min

Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών

Brak ocen

Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι

35 min

Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι

Brak ocen

Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι

2 godz.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1 godz.

Χορτοφαγικό τσίλι

Brak ocen

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30 min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20 min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 min