
Urządzenia i Akcesoria
Crème de pommes de terre au cari
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
Épluchage des pommes de terre
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de pommes de terre Russet non pelées, en gros morceaux (5 cm/2 po de large)700 g
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d'eau600 g
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d'huile végétale1 c. à thé
Crème de pommes de terre au cari
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d'oignons jaunes en morceaux115 g
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de carottes en morceaux115 g
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gousses d'ail2
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d'huile d'olive vierge extra30 g
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de cari en poudre1 c. à soupe
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de bouillon de légumes800 g
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de moutarde de Dijon15 g
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feuille de laurier déshydratée1
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de sel selon le goût1 c. à thé
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de poivre noir moulu¼ c. à thé
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de crème de coco et un peu plus pour la finition85 g
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persil frais pour la finition
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pain (opcjonalnie) en tranches, grillées, pour accompagner
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
194.6 kcal /
814.3 kJ
Białko
3.4 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
26.2 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Sód
466.5 mg