Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 50 g apă
- 2 prize sare de mare, sau după gust
- 4 fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1096 kJ / 262 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 2.4 g
Alternatywne przepisy
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 dk
Tocană de legume tex-mex
1h 15 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 Min
Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii
3sa 40 dk
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 godz. 45 min
Jeleuri cu vin spumant
2sa 30 dk
Kiwi Sour
Brak ocen
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Brak ocen
Pissaladière
Brak ocen
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 dk
Brioșe cu ciocolată și cireșe
1h 45min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 dk