Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 33.3 mg

Białko 6.6 g

Kalorie 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Tłuszcz 18.4 g

Błonnik 7.3 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 25.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farfurii fistichii 9 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Limonadă

5 min

Limonadă roz

30 min

Cocktail caipiroska cu căpșune

10 min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 min

Nectar de fructe

10 min

Bucuria citricelor

5 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 min

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10 min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Brak ocen

Suc super verde

10 min

Suc de piersici

2 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie