Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

Telur kukus warna-warni, nasi merah dan susu kedelai

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 7 godz. 30 min

4 porsi

Składniki

Beras Merah

kacang kedelai dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
50 g
kacang hitam, kering dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
50 g
gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
25 g
beras merah
200 g

Telur Kukus Warna Warni

minyak sayur
5 g
wortel dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
30 g
edamame
30 g
jagung pipil
30 g
telur
3
garam
½ sdt
kecap asin
5 g
air
200 g
rumput laut, lembaran potong kecil-kecil untuk taburan
¼ - ½ sdt

nasi merah rebus & telur kukus warna warni

air
1400 g

Susu kedelai beras dua warna

jujube (kurma merah) cuci
25 g
air
1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsi

Sód 124.6 mg

Białko 20.3 g

Kalorie 1674.4 kJ / 400.6 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 144.6 g

Węglowodany 57.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sohun Goreng

30min

Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu

Nenhuma avaliação

"Daging" Suwir Barbekyu

30min

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Nenhuma avaliação

Galette Tomat dengan Ampas Almond

Nenhuma avaliação

Telur Gulung Ham dan Bayam

Nenhuma avaliação

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4h 15min

Mi Ayam Wonogiri

45min

Roti Pizza Kembang Kol

Nenhuma avaliação

Mi Sop Medan

1h 40min

Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)

2h 50min

Japchae Vegetarian

45min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie