Urządzenia i Akcesoria
Telur Gulung Ham dan Bayam
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 potongan
Składniki
-
keju Cheddar potong kecil-kecil55 g
-
bayam muda segar30 g
-
campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon15 g
-
telur besar3
-
air dibagi620 g
-
garam¼ sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi4 sdm
-
12 potongan daging ham, dibagidaging ham matang dibagi12 potongan
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 potongan
Sód
1590.8 mg
Białko
35.4 g
Kalorie
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
8.5 g
Węglowodany
13.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bekal Sarapan
8 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Smoothies Bowl Buah Naga
24h 10min
Pandan Yogurt Parfait
12h
Keju Rumahan
15h 20min
Sous-Vide Telur Orak-Arik
Ninguna valoración
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1h 45min
Goji Berry Smoothie Bowl
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Hash Brown Cups
1h
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4h 15min
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50min
Omellet Rendah Karbo
Ninguna valoración
Panekuk Burung Kecil
Ninguna valoración