Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce mletého kmínu
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička mletého hřebíčku
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky garam masala
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
- 25 gramů oleje
- 85 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
- 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
- Wartości odżywcze
- na 210 gramů
- Kalorie
- 1870 kJ / 452 kcal
- Białko
- 9.6 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.9 g
- Błonnik
- 6.1 g
- Sód
- 4830 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 Min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13 Std. 20 Min
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Brak ocen
Bernské rösti (TM6)
Brak ocen
Virgin maracujové Mojito
10 min
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25 Std. 5 Min
Sous-vide roastbeef
94 Std. 45 Min
Vepřová panenka sous-vide s houbovou omáčkou
1h 50min
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
Brak ocen
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Cheesecake panda
1j 30 menit
Čočkový salát
2h 45 min