Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g pătrunjel verde
- 30 g zeamă de lămâie
- 300 g ton în ulei, scurs
- 1 file de anchois conservat în ulei
- 20 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 85 g mascarpone
- 40 g măsline negre, fără sâmburi
- 15 g capere în oțet, scurse
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Wartości odżywcze
- na 100 grame
- Kalorie
- 1013 kJ / 242 kcal
- Białko
- 17.7 g
- Węglowodany
- 1.4 g
- Tłuszcz
- 18.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tzatziki
20min
Cappuccino Milkshake
10p
Salată de fenicul proaspăt
10p
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10p
Salată cu crevete și legume crocante
40p
Sendvișuri cu salată de ouă
25 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5p
Cremă tartinabilă din sardine
5p
Măsline marinate cu portocale
10p
Piñarita
5p
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1óra 35p
Crumble cu afine și miere
1 Std. 40 Min