Urządzenia i Akcesoria
Tapenade cu ton
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
500 g
Składniki
-
pătrunjel verde10 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
ton în ulei scurs300 g
-
file de anchois conservat în ulei1
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi2
-
mascarpone85 g
-
măsline negre fără sâmburi40 g
-
capere în oțet scurse15 g
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 grame
Białko
17.7 g
Kalorie
1013 kJ /
242 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Węglowodany
1.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Creme și sosuri
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Nestemata salată de quinoa
1 godz. 35 min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Bol cu somon și fasole neagră
35 min
Hummus din sfeclă
15 min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 min