Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porce

Składniki

2 celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
1 limetka napůl
2 čajové lžičky římského kmínu
½ čajové lžičky černého pepře, celého
5 kusů sušeného chilli celého
½ cibule na čtvrtky
1 polévková lžíce minced ginger, preserved
2 čajové lžičky česnekové pasty
½ čajové lžičky kurkumy
30 gramů řepkového oleje
lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
červená cibule na plátky
vločky mořské soli na ozdobení

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Sód 1218 mg

Białko 40.4 g

Kalorie 1249.8 kJ / 297.5 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 3.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jíme podle sezóny 13 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Lososové rizoto s fenyklem

25 min

Králík v balíčku s tymiánem

1 godz. 30 min

Sladká rýže s malinami

30 min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 min

Losos se špenátem a divokou rýží

1 godz. 15 min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1 godz.

Polévka z batátů s rybími kousky

40 min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 godz. 10 min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 min

Slaný koláč s batáty a chorizem

3 godz.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min