Tempé

Tempé

3.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 2394 mg

Białko 32.1 g

Kalorie 3568.9 kJ / 853 kcal

Tłuszcz 70.5 g

Błonnik 14.6 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb recepten 13 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Visfumet

Keine Bewertungen

Champignonroomsaus

30 Min

Tempeh

Keine Bewertungen

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 Min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Keine Bewertungen

Tumis Buncis

25 Min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Keine Bewertungen

Crème pâtissière

15 Min

Vanille Yoghurt

Keine Bewertungen

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Keine Bewertungen

Kimchi

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie