Tempé

Tempé

3.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 48 godz.

600 g

Składniki

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 2394 mg

Białko 32.1 g

Kalorie 3568.9 kJ / 853 kcal

Tłuszcz 70.5 g

Błonnik 14.6 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb recepten 13 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6 godz. 30 min

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 min

Virgin Cosmopolitan

Brak ocen

Ontbijt repen

Brak ocen

Pre-workout Kokosrepen

Brak ocen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Brak ocen

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3 godz. 30 min

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Brak ocen

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

20 min

Vegan pudding

15 min