Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Tempé
- 300 g sojabonen, gedroogd, bij voorkeur biologisch
- water, om te weken
- 1100 g water
- 2 el azijn
- 1 el citroensap
- 1 afgestreken tl tempé, starter
Tempé bakken
- 50 g water
- 1 tl zout
- 1 tl knoflookpoeder
- 4 el olie, om te bakken
- Wartości odżywcze
- na 600 g
- Kalorie
- 3568.9 kJ / 853 kcal
- Białko
- 32.1 g
- Węglowodany
- 30.1 g
- Tłuszcz
- 70.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 14.6 g
- Sód
- 2394 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Brak ocen
Gegrilde zeevruchten plank
Brak ocen
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Brak ocen
Stervormige walnootravioli met champagnesaus
Brak ocen
Erwtenboter, avocado en muntpuree
Brak ocen
Mochi's met sesamvulling
50 Min
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55 Min
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Brak ocen
Koken van parelspeltgraan
Brak ocen
Glühwein
15min
Tequila 'Refresher'
5 dk
Minipizza’s
1 Std. 20 Min