Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 porții

Składniki

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 437.3 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 515 kJ / 123.1 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rapid, pentru drum 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată mexicană cu quinoa

30 min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min

Bol Buddha cu carne de pui

1 godz.

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 min

Salată cu ton și avocado

20 min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min

Dip de praz și somon afumat

55 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Salată de cușcuș

20 min

Vegetarian pizza

1 godz. 40 min