Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 porții

Składniki

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 437.3 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 515 kJ / 123.1 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rapid, pentru drum 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Sos Bolognese vegan

50 min

Hummus din sfeclă

15 min

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 godz. 30 min

Cartofi condimentați

1 godz.

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5 min

Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză

2 godz. 30 min

Ratatouille cu năut

1 godz.

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 godz. 45 min

Galetă Ratatouille

1 godz. 30 min

Salată de cușcuș

20 min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 min