Urządzenia i Akcesoria
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porții
Składniki
Sos
-
cățel de usturoi1
-
maioneză100 g
-
coajă de portocală rasă fin, sau mai multă, după gust1 linguriță
-
boia dulce, afumată½ linguriță
-
zeamă de portocală după gust4 - 6 linguri
Salată cu cușcuș
-
apă1000 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casăcub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
cușcuș perlat250 g
-
stafide sultanine (opcjonalnie)50 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)3 - 4
-
frunze de spanac proaspăt75 g
-
portocală descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă1
-
semințe de pin, crude prăjite30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
46.2 g
Kalorie
2721 kJ /
650 kcal
Tłuszcz
28.6 g
Węglowodany
52.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 min
Trofie cu macrou și lămâie
30 min
Farfalle cu măsline și mozzarella
30 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min
Rulade mediteraneene de curcan
45 min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 godz. 10 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
1 godz. 25 min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min