Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

22 μερίδες

Składniki

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 9.5 mg

Białko 1.4 g

Kalorie 333 kJ / 79.2 kcal

Tłuszcz 6.1 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Χριστόψωμο

2 godz. 20 min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 godz.

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2 godz.

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Brak ocen

Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη

1 godz. 20 min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 min

Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες

1 godz.

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40 min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 min

Πεντάσπορο ψωμί

1 godz. 50 min