Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, χωρίς αλάτι
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (opcjonalnie)
- 140 γρ. παγάκια
- 850 γρ. νερό
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 30 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Βούτυρο ηλιόσπορου
Pas d’évaluation
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
Pas d’évaluation
Παστελάκι
1 Std. 20 Min
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Pas d’évaluation
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
Pas d’évaluation
Γάλα αμυγδάλου
6h 10min
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 Std. 20 Min
Κρέμα πιάτου
15 Min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Τυρόπιτα τυλικτή
1sa 10 dk