Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, χωρίς αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (opcjonalnie)
- 140 γρ. παγάκια
- 850 γρ. νερό
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 30 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Brak ocen
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
Brak ocen
Mαργαρίτα με αγγουράκι
10 phút
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (400-500 γρ.)
50min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1 godz. 20 min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Brak ocen
Καστανόψωμο
1 godz. 20 min
Ταχίνι
5min