Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 gramů vody
- 30 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
- 70 gramů olivového oleje, plus navíc na potření
- 400 gramů chlebové mouky
- 1 čajová lžička soli
- 120 gramů ementálu, na kostky (2 cm x 2 cm)
- 16 slunečnicových semínek
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 38.6 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 305.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20min
Pomerančové palačinky
30min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 min
Zapečená rýže se zeleninou
1óra
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12 godz.
Lososové cupcaky s parmazánem
1h 40 min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30min
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 min