Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită și tăiată în bucăți
- 225 g mere, soi Pink Lady, fără cotoare și tăiate sferturi
- 140 g morcovi, descojiți și tăiați în bucăți
- 10 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 30 g sirop de rodie
- ½ linguriță sare, după gust
- ¼ linguriță piper negru proaspăt măcinat, după gust
- 55 g semințe de pin, crude
- 85 g semințe de floarea soarelui
- andive, frunze, pentru servit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 640 kJ / 153 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Salată de varză cu curry
10 Min
Tartă cu nectarine și cremă Frangipane cu alune de pădure
50min
Sparanghel cu sos Romesco
30 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Brak ocen
Catifea albă
Brak ocen
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3 Std. 15 Min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 Min
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1h 45min