Friptură aromată de miel

4.9 18 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 29 godz. 50 min

12 porții

Składniki

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 430.2 mg

Białko 45.2 g

Kalorie 1625.5 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 22.2 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cina în familie 11 Przepisów
Międzynarodowy

De Paște... 10 Przepisów
Międzynarodowy

Gătește românește II 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de pește pescar și crevete

1 Std.

Plăcintă de cartofi cu hribi

1 Std. 20 Min

Crevete cu paste și mazăre

40 Min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 Min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 Min

Chiftele cu sos de ciuperci și vin

35 Min

Burgeri cu chorizo și pui

20 Min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2 Std. 15 Min

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4 Std.

Linguine cu somon și votcă

20 Min

Plăcintă cu ciuperci

1 Std. 40 Min

Ardei în sos dulce-acrișor

30 Min