Urządzenia i Akcesoria
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
2 μερίδες
Składniki
Λαχανικά στον ατμό
-
νερό560 γρ.
-
πατάτες baby κομμένες στα τέσσερα280 γρ.
-
σπαράγγια καθαρισμένα225 γρ.
Sous-vide Steak
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
φιλέτα μοσχαρίσια, κόντρα (πάχος 2.5 εκ. περίπου 225 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
λεμόνι σε ροδέλες4 φέτες
-
σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο2
-
φρέσκο θυμάρι και λίγο ακόμη για γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δενδρολίβανο2 κλωνάρια
-
νερό για να βυθίσετε πλήρως τις σακούλες (χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη MAX)1840 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
λάδι2 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο2 κ.σ.
Κρεμώδης σάλτσα λεμονιού
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση55 γρ.
-
λευκό κρασί55 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
κρόκους αβγών από μεγάλα αβγά2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 πρέζα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1515.6 mg
Białko
83.3 g
Kalorie
6920.8 kJ /
1654.1 kcal
Tłuszcz
130.8 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
68.1 g
Węglowodany
40.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Έρωτας με βιταμίνη C
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 godz.
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1 godz.
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1 godz.
Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι
4 godz. 45 min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 min
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 min
Ριζότο με λεμόνι
30 min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 min
Εύκολη σπανακόπιτα
2 godz. 10 min