Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 根 胡萝卜, 切块
- 1 个 苹果, 一切四,去核
- 1 个 橙, 去皮(除去白色内膜),去籽
- 1 个 香蕉, 切片
- 30 克 燕麦片
- 750 克 橙汁
- Wartości odżywcze
- na 1 杯(玻璃杯)
- Kalorie
- 711 kJ / 170 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 1 g